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#1 Le bien-être au service de la performance?
Ecrit par Maayke van der Pluijm, psychologue du sport FSP Le bien-être au service de la performance ? Pour améliorer ses performances, il...
Maayke van der Pluijm
14 mai 20213 min de lecture
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Les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale
Ecrit par Noémi Vuichoud, psychologue du sport FSP et Laurence Chappuis, psychologue du sport et psychothérapeute FSP Définition et...
Noémi Vuichoud
28 avr. 20214 min de lecture
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Comment booster vos performances par le discours interne ?
Ecrit par Laurence Chappuis, psychologue du sport et psychothérapeute FSP, préparatrice mentale Qu’est-ce que le discours interne et...
Laurence Chappuis
8 mars 20215 min de lecture
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La pleine conscience ou l’art de gérer ses distractions
Ecrit par Mélanie Hindi, psychologue du sport FSP et préparatrice mentale La pleine conscience, ou « Mindfulness » en anglais, est « une...
Mélanie Hindi
4 mars 20214 min de lecture
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L’imagerie mentale, une technique très appréciée des sportifs !
Ecrit par Yann Rithner, préparateur mental et masseur sportif à Yverdon et Fribourg Qu’est-ce que l’imagerie mentale ? L’imagerie mentale...
Yann Rithner
1 mars 20214 min de lecture
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La motivation: Pourquoi sommes-nous motivés, pourquoi ne nous sentons-nous pas motivés et comment pouvons-nous être motivés ?
Écrit par Maayke van der Pluijm, Psychologue du Sport FSP & Préparatrice Mentale La motivation: Pourquoi sommes-nous motivés, pourquoi ne...
Maayke van der Pluijm
28 janv. 20216 min de lecture
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CELINE VAN TILL: LA PEUR QUE “ÇA” N’ARRIVE JAMAIS
Celine van Till, notre ambassadrice, connaît bien l’émotion qu’est la peur. Dans sa carrière sportive, elle a eu de nombreuses occasions...
Celine van Till
20 janv. 20211 min de lecture
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Psycho&Sport dans le 24 heures: 3 femmes démystifient la psychologie du sport
Article publié dans le 24 heures le 04.01.2021 parlant du lancement de la plateforme Psycho&Sport Ecrit par Pierre-Alain Schlosser
Psycho&Sport
14 janv. 20211 min de lecture
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Bigorexie, quand le sport devient une drogue
Faire du sport – c’est bien connu –, c’est bon pour la santé. Mais quand l’exercice physique se transforme en obsession, on parle...
Mélanie Hindi
6 déc. 20201 min de lecture
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Les barrières psychologiques: ces obstacles invisibles
Pierre-Alain Schlosser, journaliste au journal 24H, nous parle des barrières psychologiques que les sportifs peuvent ressentir tout au...
Laurence Chappuis
6 déc. 20201 min de lecture
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“Il faut toujours écouter la petite voix qu’il y a en nous”
Pierre-Alain Schlosser, journaliste au journal 24H, est allé à la rencontre de sportifs actifs dans le domaine des sports extrêmes pour...
Laurence Chappuis
27 nov. 20201 min de lecture
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A sports psychologist’s vision on physical activity: tips and tricks to stay motivated
In this ongoing pandemic, it is now more important than ever to keep our physical and mental health in optimal condition. There are many...
Maayke van der Pluijm
25 nov. 20206 min de lecture
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Les sportifs musclent leur mental pour gérer l’incertitude
La pandémie offre plus de temps aux athlètes pour développer des techniques de préparation mentale. Les Sudistes Charline Fragnière,...
Mélanie Hindi
24 nov. 20201 min de lecture
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Maltraitance du jeune sportif : la détecter et l’évaluer
L’activité sportive contribue au bon développement physique et psychologique des adolescents. Nous devons néanmoins constater que les...
Mélanie Hindi
20 nov. 20201 min de lecture
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La grande fratrie du sport
Nombreux sont les frères et soeurs qui exercent la même discipline sportive, souvent à haut niveau. Un curieux phénomène, qui parfois...
Mélanie Hindi
20 juil. 20201 min de lecture
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Hockey sur glace: la violence cachée des vestiaires
Le hockey vit son #MeToo. Depuis deux semaines, les coaches jugés trop violents sont dénoncés. Des joueurs suisses témoignent. Publié le...
Mélanie Hindi
17 avr. 20201 min de lecture
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Le retour au sport après une blessure: quand le mental prend le dessus
Lors d’une blessure, les variables physiologiques ne peuvent pas indispensable de prendre également en compte les variables...
Mélanie Hindi
25 janv. 20201 min de lecture
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